家有小宝,如何使用空调

www.hnjkw.net 2019-07-25 11:03 作者:河南健康网  来源:河南健康网 

   炎炎夏日,气温持续升高,给不给孩子使用空调,成为了近期每个家庭的难题。不开吧,一直处于高温的环境,宝宝不仅容易长痱子,严重还可能导致中暑!开吧,受空调的冷风侵袭,又担心孩子生病。

  到底要不要开空调呢?家有小宝,该如何正确使用空调呢?家长掌握空调的正确使用方法,可以让小宝舒舒服服、健健康康地度过夏天!

  一、每年夏季使用前先清洗空调

  空调滤网容易积沉灰尘和病菌,如不清洗。灰尘和病菌会随风散播到房间里,一旦被吸入,很容易导致宝宝出现呼吸道感染或过敏,所以,清洗空调滤网很重要。

  二、温度调至26℃-28℃最佳

  对于宝宝来说,室温在26℃-28℃之间最舒适,不宜调得过低,以室内外温度相差5℃以内为宜,这样既保证了凉爽舒适,又可以长时间待在空调房内。您还可以摸摸宝宝的后背,温热无汗,那就说明温度是适当的。

  三、通风口不要直吹人

  注意出风口的风向,避免直接吹到头面部。正对出风口的空调冷风比较强烈,不仅会导致出现皮肤缺水干燥,还可能引起感冒发烧。开空调时一定要调节风向和风速,也可以使用空调挡风板。或者,宝宝在客厅玩,开卧室的空调;宝宝在卧室睡觉,开客厅的空调。

  四、可利用空调除湿功能

  空调除湿功能非常适合宝宝,空调在除湿模式时,压缩机是间歇运行的,吹风机也是低速运行,风速和温度下降速度也会更柔和。特别是在闷热的晚上使用效果最好,通过除湿可以给宝宝创造更加舒适的室内环境。

  五、不要频繁开关机

  宝宝出了汗翻来覆去睡不着觉,家长就把空调打开了,等宝宝睡着后又把空调关掉,出了汗再把空调开开,反复开关,这样忽冷忽热,宝宝反而更容易感冒着凉了。

  六、注意每天定时通风换气

  夏季虽然很热,但不能整天关闭门窗只开空调,还要经常通风换气,避免病菌在室内聚集,影响大人和宝宝的身体健康。建议开空调时每隔2-3小时就开窗通风一次。

  暑假公益活动安排

  河南省中医儿科第三次“儿童身高的管理”公益讲座+义诊活动活动流程安排如下:

  题目:暑假,儿童身高管理

  内容:

  1、身材矮小给孩子带来的影响;2、人体是如何调节、控制身高增长的;3、人体长高的三个阶段;4、影响身高的因素;5、孩子身高的日常管理;6、什么样的身高属于矮小;7、导致矮小的原因;8、矮身材的治疗方法。

  时间:

  2019.7.27,上午9:00-10:00讲座

  上午10:00-12:00义诊

  地点:

  河南省中医院综合楼二楼,走廊东头,示教室

  义诊顺序按签到先后,记得早点来哦!

  义诊福利:

  免费聆听专家讲座

  免除专家挂号费和诊疗费

  免费为孩子精确测量身高

  免费预测成年终身高

  免费绘制生长曲线图

  免费一对一制定科学长高方案

  针对符合招募条件的特发性矮小患者,可以免费治疗

  报名方式:

  编辑短信“儿童姓名+性别+出生年月日+身高”

  发送到手机15378705768即可

  (仅限短信报名哦)

  (稿件来源:河南省中医院 儿科)

(责任编辑:鲁欣静)

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