风湿病患者到底能不能吹空调?

www.hnjkw.net 2019-07-22 08:39 作者:河南健康网  来源:河南健康网 

   据说夏天最理想的状态就是:枯藤老树昏鸦,空调WiFi西瓜,葛优同款沙发,夕阳西下,我就往那一趴......

  随着气温的逐渐升高,三伏天真的来了!将近40℃的天气里,恨不得整天都呆在空调房里。然而,对于风湿病患者来说,长期吹空调,容易出现关节疼痛,导致病情复发。

  风湿病患者到底能不能吹空调呢?答案是:可以!但是,一定要掌握正确的吹空调的方法:

  1.温度要适宜

  空调温度不宜太低,一般设置在比室温低3~6℃,并且不要低于26℃为好。如温差太大或温度较低,容易导致忽冷忽热,病邪也容易入侵人体。

  2.不要让肢体直接暴露在外

  患者在空调屋里,最好穿长衣长裤,患者用被单遮盖肢体,以免寒气入侵引起病情加重或复发。

  3.不要让空调直吹身体

  开空调时,应避免直吹,可以把风向调致向上吹,这样可以防止冷风直吹而造成关节疼痛。

  4.身上有汗不要吹空调

  室外温度较高,容易出汗,大汗淋漓的时候,千万不可直接吹空调。可以先在室内阴凉的地方待一会儿,等身体适应了温度变化再吹空调,以防毛细血管迅速收缩,而引起发热、关节疼痛等症状

  (稿件来源:河南省中医院 风湿病科 范围)

(责任编辑:鲁欣静)

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