血液科专家带您认识缺铁性贫血

www.hnjkw.net 2019-06-19 14:08 作者:河南健康网  来源:河南健康网 

   贫血的种类有很多,其中较为常见的就是缺铁性贫血,不少人听到病名后都会想到要补铁。郑州市第三人民医院血液科主任王羽介绍,造成缺铁性贫血的原因有很多,需要在医生的指导下用药,过量补铁反而会影响健康

  铁和血液的关系

  我们身体中的血液主要由血浆、红细胞、白细胞、血小板等组成。其中红细胞主要负责运输氧气,其主要成分是血红蛋白。

  铁是合成血红蛋白的关键元素,更是血红蛋白携带氧气的关键部位。简单的说,没有铁,就不能合成血红蛋白,即便合成了血红蛋白,也无法运送氧气。

  成年人每天需要20-30毫克的铁用于红细胞的生产,但这并不是说每天都要补充这么多的铁元素。人体中的铁元素会循环利用,一般每天只要从食物中补充1毫克左右的铁就可以了,孕妇哺乳期妇女对铁的需求量相对大一些,约在2-4毫克。

  缺铁性贫血的病因

  1. 缺铁

  这是缺铁性贫血的主要原因,铁元素不足会影响血红蛋白的合成,就像工厂缺少原料一样。正在生长发育的宝宝,哺乳期或者怀孕的妇女,都需要大量铁元素的补给。

  2. 缺叶酸

  血红蛋白的原料不只是铁,叶酸同样重要。需要注意的是,人体是无法合成叶酸的,因此需要从食物中补充。绿色蔬菜、水果以及动物肝脏中含有的叶酸较多。

  3. 缺维生素B12

  和叶酸一样,人体同样不能合成维生素B12,需要从食物中补充,其中动物性食品含维生素B12较多,如肝脏、肾脏、肉类等。缺乏维生素B12会造成体内巨幼细胞增多,血红蛋白合成受影响,日常饮食要注意荤素搭配。

  4. 铁元素流失过多

  主要原因是疾病引起的出血造成的,如牙龈出血、慢性胃肠道失血(痔疮、胃溃疡、胃肠肿瘤等)、月经量过多(子宫肌瘤、月经失调等)、咯血(肺出血、肺结核、肺癌等)、血尿等。

  5. 铁吸收不良

  常见于胃部切除术后,此时胃酸分泌不足且食物快速进入空肠,绕过铁的主要吸收部位(十二指肠),使铁吸收减少。此外,多种原因造成的胃肠道功能紊乱,如长期不明原因腹泻、慢性肠炎、克隆病等均可因铁吸收障碍而发生缺铁性贫血。

  王羽介绍,缺铁性贫血需要根据不同的病因进行针对性治疗,并不是简单的补铁就可以,日常生活中发现贫血后应及时就医,以免耽误病情。

  (供稿 郑州市第三人民医院)

(责任编辑:鲁欣静)

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