六款明目茶助你远离近视

www.zhongzhouw.com 2016-09-20 13:42 作者:佚名  来源:有问必答 

概 述

现在近视人群成逐步上升趋势,严重危害着人体的健康儿童患近视的几率也在逐年提高,这和平时的不良的坐姿习惯和一些电子产品是分不开的。随着智能手机和电脑的普遍,现在的小孩子都会拿着大人的手机自己调出想看的动画节目,一看就是几小时,而家长为了哄孩子高兴,就不去制止,这样长期下去,眼睛就造成了近视,更严重的会出现眼睛干涩,引发干眼症,对于眼睛健康一定要重视,六款明目茶可以帮助你远离近视。

步骤/方法:

11.清热明目茶,由金银花,菊花,生地,麦冬制成,有清热解毒,滋阴明目的功效。将这四种一同倒入茶壶内,用沸水冲泡,过20分钟左右引用即可。2.五味蜜茶,有养阴清热,缓解眼干,增强视力的功效。

23.霜桑叶茶,由霜桑叶制成,有润眼明目,治疗眼干眼热,眼昏的功效。霜桑叶用热水熬,然后过滤,等水凉后用干纱布浸汁敷眼,或者直接用热气熏眼。4.决明子茶,由决明子,菊花,山楂制成的,用沸水泡开即可饮用。

35.夏季明目茶,由桑叶、菊花、谷精草、密蒙花制成,具有疏散风热、清肝明目的功效。这道茶就是用热水一起泡茶引用,比较简单有效。6.五味细芽茶,由细芽茶,黄芩,川芎,白芷,荆芥制成的,把这些材料都研成细末,用开水冲泡即可。

注意事项:

需要注意,近视患者也要养成良好的生活习惯,坐姿也要端正,不要长时间的看手机电脑,这些电子化产品对眼睛的刺激是比较大的,看的时候必须保持一定的距离,不要过近。

(责任编辑:河南健康网)

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