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备孕女性如何判断自己是否正常排卵

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  对于新婚的小夫妻来说,自结婚之日,备孕的话题就会很快被拿到日程上来。如何在备孕期尽快怀孕?有个小技巧一定要掌握,那就是在排卵期同房,这样怀孕的几率就会增加很多。精子在女性体内一般只能存活72小时左右,而卵子受精是发生在卵子排出后的12-24小时内。所以只有在排卵期同房才能增加怀孕几率。那该怎样才能知道自己的排卵期和自己有没有排卵呢?

  一般情况下女性每个月都有一次排卵,如何准确把握排卵时间就显得非常重要。当然,除了阴道B超、排卵试纸、基础体温及宫颈黏液等检查外,女性朋友如何通过相关表现进行初步判断呢?

  01 白带增多:

  白带是女性阴道分泌物。正常女性的白带是一种无气味、弱酸性的黏液,而在排卵期,女性白带的分泌量会明显增多,并且呈拉丝状(亦或是鸡蛋清样白带)。

  02 体温升高:

  在排卵期这段时间内,女性的体温会比以往有所升高。但由于体温受到外界的影响比较大,如果不依靠体温计或是对体温进行长期测量外,一般无法察觉到体温的变化。

  03 排卵痛:

  有些女性在月经周期前14天左右,会出现一侧下腹轻微疼痛,有时只是隐约不适,但也有少数女性疼痛十分明显,通常疼痛持续1-2天左右后消失。

  04 性欲高涨:

  女性在排卵期的性欲会特别旺盛,这也是女性希望怀孕的身体信号达到最高峰的体现。

  05 精力旺盛:

  这是人类的本能反应,为了能够成功吸引异性,排卵期的女性会变得神采奕奕,爱表现自己。

  06 食欲下降:

  目前有研究表明女性的饭量在排卵期间是一个月经周期中较低的。

  当然,以上表现只能作为有正常排卵的女性参考使用,如果自身排卵障碍,需要在医生的指导下选择合适的监测排卵方式。

  温馨提示

  如果您已经尝试了好几个周期都没有怀孕,那就建议您一定要带上您的老公到医院来检查一下,同时您自己也可以到医院进行超声监测排卵(最好是阴道超声检查),尽快找到您没有成功怀孕的因素。河南省中医院(河南中医药大学第二附属医院)生殖医学科可以帮助您完成这项任务,祝您好孕!

 

  (来源:河南省中医院 门波 )